にんげんだもん。挫折したって良いじゃない。
一日一食生活を初めて4日目で・・・・挫折しました。
正確には計画的に挫折した。
なので、これは成功の為の布石です★
実は、会社で大事な会議があったので、
朝昼晩と3食ちゃんと食べてしまいました。
まぁ、仕事の為なので、仕方ないですね。
朝を抜くと、どうしても、頭が働かなくて、中々慣れません。
しばらく昼だけ抜く、2食生活にしてみようかなぁ?
何を食べるかではなく、いつ食べるか?について
真剣に考えるアラオでした。
まずは、自分にあった食べるタイミングを研究しようと思います。