楽して愉しくダイエットしたい!継続可能な健康方法
楽して痩せたい。 私は過去10回以上、複数のダイエットを試しました。 見事に失敗しました。ただ、失敗するだけなら 良いのですが、スーパーリバウンドをしてしまい。 ダイエット前より体重が増加しました。 もう、自分はデブのま … 続きを読む
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楽して痩せたい。 私は過去10回以上、複数のダイエットを試しました。 見事に失敗しました。ただ、失敗するだけなら 良いのですが、スーパーリバウンドをしてしまい。 ダイエット前より体重が増加しました。 もう、自分はデブのま … 続きを読む
「デブはかっこ悪い。」 うるせぇ!この野郎! そんなこと言われんでも分かっとるわい。 120%理解しています。 はい。でもね。人間って弱いんだよ。 目の前に、砂糖いっぱいのショートケーキがあったら我慢できるかい? できな … 続きを読む
はろー飛べない豚こと、アラオです。 中年太りって怖いですよね。 小さい頃は、オヤジの腹をビール腹とバカにしていましたが いざ自分のお腹がぽっこりしてくると、絶望を感じます。 ビールもタバコも飲み会も参加しないのに、どうし … 続きを読む
「うふふ。お腹に肉のってる」 先日、実家に帰宅した際、姪っ子達に言われた一言。無邪気な子供の言葉は、現実をズバ!とぶった切る。へぶしぃ。豆腐メンタルのアラオは心が折れます。 「お前らみてろよぉ。直ぐに痩せてやるからなぁ。 … 続きを読む
はじめましてのご挨拶はじめまして、アラオと申します。今回は、私が本ブログを開始した経緯を説明しようと思います。少し暗い話になるので、ネガティブな話が苦手な方はご遠慮下さい。 先日、近所で孤独死の男性が発見されました。名前 … 続きを読む